Sağlık Bakanlığı’ndan aşırı şeker tüketimine yönelik kritik uyarı. Diyabet ve obezite riski artıyor, şekerli içecekler yerine su önerildi.
Sağlık Bakanlığı, Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, aşırı şeker tüketiminin diyabet ve obezite riskini artırdığına dair önemli uyarılarda bulundu. Bakanlık, özellikle şekerli içeceklerin sık tüketilmesinin fazla kilo alımına yol açabileceğini belirtti.
Aile hekimleri tarafından fazla kilo ve diyabet taramalarının yapıldığını aktaran Bakanlık, Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı Obezite ile Mücadele ve Fiziksel Aktivite Eylem Planı 2025-2028 kapsamında sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, sağlıksız gıda tüketiminin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi yönünde çalışmaların sürdüğünü bildirdi.
Bakanlık, birinci basamak sağlık hizmetleri çerçevesinde aile hekimlerinin fazla kilo ve diyabet gibi çeşitli hastalıklar için tarama ve değerlendirmeler yaptığını ifade etti.
Sağlıklı beslenme kültürünün çocukluk döneminden itibaren oluşturulmasının, bireylerin yaşam boyu sürdüreceği davranışların gelişiminde kritik rol oynadığını vurgulayan Bakanlık, Okul Gıdası Logosu çalışmalarıyla okul çağındaki çocukların sağlıklı gıda seçeneklerine yönlendirilmesinin hedeflendiğini açıkladı. Sağlıklı hayat merkezlerinde ise çocuk, genç ve yetişkinlere yönelik sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve diyabet konularında eğitimler verildiği belirtildi.
Günlük beslenme düzeninde şekerli içecekler, tatlılar ve şeker içeriği yüksek ürünlerin tüketiminin azaltılması gerektiğini belirten Bakanlık, şekerli içecekler yerine öncelikli olarak su ve şekersiz içeceklerin tercih edilmesini, meyve suyu yerine meyvenin kendisinin tüketilmesini önerdi. Ayrıca, tatlı ve şekerli ürünlerin daha küçük porsiyonlarda ve daha seyrek tüketilmesi, ürün etiketlerinin okunarak şeker içeriklerinin değerlendirilmesi gerektiği kaydedildi. Bakanlık, aşırı şeker tüketimi konusunda bireylerin yanı sıra ailelerin ve okulların da sürece dahil edilerek toplumsal farkındalığın güçlendirilmesinin önemine dikkat çekti.
